Салат авокадо с креветками калорийность




Салат авокадо с креветками калорийность

Салат авокадо с креветками калорийность

Салат авокадо с креветками калорийность

Салат авокадо с креветками калорийность

Смотреть видео Салат авокадо с креветками калорийность





Лучшие новости сайта

Войти на сайт:

Авторизуйтесь или . Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  

→ → Салат с авокадо и креветками

Салат с авокадо, креветками и рукколой. Фото: Shutterstock

Салат с авокадо, креветками и рукколой. Фото: Shutterstock

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г) Салат 30 4 0 0 0 Соль поваренная пищевая 2 - - - - Перец черный молотый 1 3 0 - 1 Бальзамический уксус 3 3 - - 1 Масло оливковое 7 63 - 7 - Авокадо 100 208 2 20 7 Огурец грунтовый 100 14 1 0 3 Креветки очищенные 200 196 41 3 1 Итого: 443 491 44 30 12 На 1 порцию: 222 246 22.2 15.2 6 На 100 грамм: 111 10.0 6.9 2.7 БЖУ: 36% 55% 9%

Вес одной порции

Количество порций

222 г

Порций: 2

Общий вес блюда: 443 г

Приготовление

очистить огурец от шкурки, почтистить авокадо. все порезать крупными кубиками. Креветки 1,5 мин поджарить на гиле и добавить в салат. сбрызнуть оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Салат  зеленый ( любой на вкус) использовать для украшения.

 

Смотреть рецепты других и их калорийность

Рецепт пользователя Larissa71

Войдите на сайт или - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует:

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на daily-menu.ru


Источник: http://daily-menu.ru/dailymenu/recipes/view/36665

Лучшие новости сайта



Салат авокадо с креветками калорийность фото



Салат авокадо с креветками калорийность

Салат авокадо с креветками калорийность

Салат авокадо с креветками калорийность

Салат авокадо с креветками калорийность

Салат авокадо с креветками калорийность

Салат авокадо с креветками калорийность

Салат авокадо с креветками калорийность

Салат авокадо с креветками калорийность

Похожие рецепты:

Поваренок салаты из креветок

Котлеты с овсянки

Рецепт торта парень кудрявый

Салат с корейской морковью и курицей и огурцом маринованным

Фото маленькие курники



Лучшие записи